Formation Développer estime en soi efficacité personnelle
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formation Développer son estime et la confiance en soi

Gagner en estime de soi, la développer et l’entretenir passe par la prise de conscience puis la mobilisation de ses propres ressources et de ses compétences.

Cette formation sur le développement de son estime et de la confiance en soi, vise à renforcer les bases de l’estime de soi, pour gagner en assurance et en confiance. Elle vise à aider chacun à retrouver sa façon singulière de s’estimer et de se réaliser.

Objectifs

Les objectifs principaux de la formation Développer l’estime et la confiance en soi :

Evaluer l’estime de soi et les conséquences dans son environnement relationnel

Limiter les effets des fausses croyances et des sentiments négatifs

Travailler sur les émotions impactant le niveau d’estime de soi

Développer l’affirmation de soi et une communication assertive

Informations pratiques sur la formation Developper l'estime et la confiance en soi

Modalités

AFEST/Présentiel/FOAD

Durée

A définir

Niveau requis

Aucun

Code formation

Réf FF-COMMER-001

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    Les atouts de la formation

    L’estime de soi et la confiance en soi sont les fondements de notre équilibre personnel et social. Afin de les développer et les  entretenir , nous vous proposons une formation pratique afin de d’atteindre ces objectifs.

    Cette action de formation vous apportera les connaissances essentielles et fondamentales afin de développer votre estime et confiance en vous, vous permettre de vous affirmer avec assertivité dans des relations avec les autres, elle est notamment adaptée aux managers (prise de position, acquisition des bases et fondamentaux dans la communication avec son environnement professionnel…).

    Dans notre quotidien, la frontière entre nos vies personnelle et professionnelle est parfois mal définie. Retrouvez la formation qui vous permettra de mieux gérer votre temps et vos priorités.

    Se faire rappeler par notre équipe.

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